Le panier de mi-mai 2012
 
Composition du panier:

 deux bottes navets

- une botte  oignons nouveaux
 
- 2 bottes de radis 

- 1  kg  pommes de terre nouvelles

- 2  salades

- 1 botte  d'herbes variées

1 kg de rhubarbe 




 

votre entrée
cuisson 0
vos achats
 sel ou beurre salé
 
 duo de radis
 
 toujours bons avec du pain frais et du beurre. Ne jetez pas les fanes elles iront dans le potage
 
 
votre salade

 Laitue ou feuille de chêne

persil
 
Vinaigrette aux herbes ou a l’huile d’olive et citron.
 
votre légume
cuisson
5+35 minutes
vos achats
sel et poivre
30g de beurre
miel ou 2 c à soupe  de sucre roux
25 cl bouillon légumes
 
 
 Navets de printemps glaces  au miel 

laurier
thym frais navets nouveaux
 
 
Eplucher et couper les navets en quartiers s'ils sont gros ; faites blanchir les navets 5 mn à l'eau bouillante  puis les égoutter. Dans une cocote en fonte avec couvercle, mettre  le beurre à fondre et dedans mettre les  navets, le miel , le thym, et le laurier, saler . ajouter le bouillon  et porter à ebulition à couvert puis cuire à feu moyen/doux jusqu'à évaporation du liquide.

Augmenter le feu et brasser pour enrober les navets du glaçage, donner un tour de moulin à poivre et servir aussitôt.
 
 
votre soupe
cuisson
30 minutes ou 15 minutes autocuiseur
vos achats
Huile , creme fraiche
sel poivre 
 
    Soupe aux herbes sauvages 

oignons blancs
feuilles de laitue
herbes variées
pommes de terre
 
détailler les oignons en petits cubes, faire des lanières avec 3 ou 4 grosses feuilles de laitue.
 Faire chauffer 1 c à soupe d'huile dans une cocotte et mettre les oignons,  la laitue et les herbes grossièrement hachées. Tourner pour les enrober de matière grasse et prolonger la cuisson 5 à 6  minutes
à couvert  . Ajouter les cubes de pommes de terre et mélanger puis ajouter 1 litre d'eau (ou de bouillon) .Couvrir et laisser cuire (10mn après la rotation de la soupape ou 30 minutes)


Mixer le potage et le passer au chinois pour obtenir  une consistance parfaitement lisse. Crèmer et ajouter une pincée de persil finement ciselée directement dans les assiettes de service.
 
Prix du panier pour 4 p                             
 
    16.95€
 tarte ou clafoutis  Rhubarbe orange  va aussi avec des fraises
 



Votre fiche-recette, téléchargeable au format word: Clic


 




Créer un site
Créer un site