Le panier de juillet 2011
 
Composition du panier:


- 1 kilo de tomates 

- 1 botte d'oignon blancs

- une botte de carottes

- une botte de persil plat 

- une tête d'ail

- 500g environ de courgettes
 
- 1 kilo  de pommes de terre nouvelles

Panier de juillet 

 

 

Votre entrée

 

Cuisson  0
Vos achats

 

 

 

Salade de tomates  
tomates
oignons blancs

 

Peler les tomates en les plongeant 50 secondes dans de l'eau en ébullition puis couper les en tranches très fines ainsi que les oignons.

Votre salade

 

Cuisson

Vos achats

 ingrédients de la vinaigrette,
fromage de chèvre

 

Salade

 

 
Ajouter la vinaigrette au dernier moment. avec des tranches de fromage
  de chèvre posées sur du pain et passées au gril

 

 

Votre plat

 

Cuisson
35 minutes th 6 180°C

Vos achats

Crème fraiche,
jus de 1/2 citron,
Beurre,
300g  saumon fumé

Sel et poivre 

 

Galette nordique
p. de terre
courgettes
oignon 
 

 

 

Peler et râper les pommes de terre. Laver et râper les courgettes avec leur peau. Battre 4 c à soupe de crème salée avec le jus d'un demi citron (à défaut une c. à soupe de vinaigre) et la remettre au frais. 
Faire revenir l'oignon émincé avec 20g de beurre et hors du feu ajouter les legumes râpés mélangés, du sel et du poivre.  Verser le mélange dans un moule à manqué beurré ,parsemer de beurre coupé en dés et enfourner pour 30  à 35 minutes
Démouler la galette et la servir avec le saumon et la crème acide.
astuce: confectionner des bouchées pour l'apéro en découpant la galette tiède ou froide  en cubes  avec une lamelle de saumon ,une goutte de crème et un brin de ciboulette noué en décor. Piquer d'un cure dent!   
 

 

Votre soupe

 

Cuisson 

15 minutes cocotte minute

Vos achats

huile d'olive
mélange de 5 baies
(ou poivre noir )
Sel

 

Gaspacho de carottes

carottes
ail
persil

 

Peler les carottes et les couper en rondelles. Peler la gousse d'ail et enlever le germe, le hâcher finement. Faire revenir les légumes dans 10 cl d'huile d'olive et laisser suer sur feu doux pendant 12 à 15 minutes. Pendant ce temps laver le persil et  le mixer. Hors du feu, l'ajouter aux carottes et mixer de nouveau avec un grand verre d'eau (ou plus si besoin) pour obtenir une soupe liquide. assaisonner de sel et du mélange aux 5 baies puis passer au chinois et remplir des verrines qui seront réfrigérées au moins 2 heures. Servir très frais avec de petits croûtons ailés.      

 

Prix du panier 

 
14.50 €




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