Le panier de février 2012
 
Composition du panier:

- 1kg  endives d'alsace
- 1 radis noir
- 2 poireaux
- 1kg de potiron
- 2-3 oignons
- 0.5 kg de carottes
- 1 botte de persil frisé et laurier


votre entrée

cuisson

vos achats

 Beurre doux ou salé


 
 
 Radis noir
 
En tranches très fines ou en canapés apéritifs avec une lamelle de fromage doux (comté jeune, edam ...) et une coquille de beurre pour la déco. 

 
votre salade
 Endives
 Emincées avec des lanières d'abricots secs des cerneaux de noix et des copeaux de fromage  (chèvre demi-sec par exemple) Vinaigrette au vinaigre de cidre et une c à café de miel .
 
votre légume

cuisson
20+15 minutes

vos achats
sel et poivre
50g de beurre
1 c à soupe  de sucre
 
  Potiron confit 

  
 
Eplucher et couper le potiron en cubes 

Dans une sauteuse, mettre le potiron et couvrir à fleur d'eau.  Ajouter 1 c à soupe de sucre et 50 g de beurre en lamelles. Porter à ébullition et faire cuire  jusqu'à absorption presque complète de l'eau . Continuer la cuisson en retournant délicatement les cubes pour qu'ils soient entièrement confits puis saler et poivrer .

Servir aussitôt . 
votre soupe

cuisson
2 heures s ou 15 minutes+10 minutes  autocuiseur

vos achats
Lardons fumés
2 saucisses de Montbéliard
2 clous de girofle
sel poivre 
 
    Soupe de lentilles vertes et saucisses de Montbéliard    
       
1 Poireau,
2 carottes
2 pommes de terre
1oignon
persil, laurier

astuce pour enlever facilement la feuille de laurier piquez la sur l'oignon avec les clous de girofle
 

 Rincer les lentilles à l'eau froide et les laisser égoutter. Tailler tous les légumes sauf l'oignon en très petits cubes, hacher deux beaux brins de persil.

Mettre les lentilles dans 2 l d'eau froide avec tous les légumes , l'oignon entier piqué de 2 clous de girofle, 200g de lard fumé coupé en lardons, le persil haché et la feuille de laurier.Saler peu et poivrer.

Cuire 1h30 ou 15mn après rotation de la soupape selon le mode choisi puis ajouter les saucisses 20mn ou 10mn après rotation de la soupape. Rectifier l'assaisonnement avant de servir ( ajouter une louche d'eau froide si la soupe parait épaisse).

Enlever l'oignon piqué et le laurier.
Servir avec les saucisses coupées en tranches et du pain de campagne               
 
 
Prix du panier pour 4 p                             
 
    12.75€
 
 
 
Votre fiche-recette, téléchargeable au format word: Clic

 



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